燃脂100天打卡 171天 音乐：BLACKPINK《PINK VENOM》 难度指数：两颗星（首次跟跳的小可爱建议长按调慢速） 暴汗指数：三颗星 跟练：Mr彦Alex 下期预告：aespa或者you=（i） 训练部位：全身有氧燃脂，瘦手臂瘦上半身，腰腹燃脂 ? 我分享的燃脂舞都是1、对零基础很友好 2、3分钟左右 3、音乐好听 4、燃脂效果很好 5、很容易坚持. 一些动作我会改简单，和原视频不一样，让刚入门的姐妹跳起来顺一点，所以宝宝们放心跟吧！ 初学者可以先从古风舞和喜欢的音乐开始跟，自己选择喜欢的组update：2019.8.25 SFC上影新衡山店. 越剧电影展映周，我终于在电影院大银幕上拥有了傅老师. 虽然掉帧掉到打断情绪. 但不是宣传上的什么变彩，九尺，谢天谢地.
