怀孕时变好看的策略
据有人调查表明,大约有超过半数的准妈咪在怀孕后期,脸部都会出现棕黑色的色素沉淀,对称性地分布在额头、两颊与脸部的中心部位,这也就是我们常说的“妊娠斑”。而原本就有的痣或雀斑,在怀孕过程中,也会变得更加明显。
这时若要让自己保养得好,保证优质的睡眠和好心态是非常重要的;平时还要多吃富含优质蛋白质、维生素B、维生素C的食物。这些食物在生活中随处可见,只要我们保持均衡饮食,身体就会被调养得很出色。
生活中,还有一些准妈咪在妊娠或产后哺乳期间,常会出现原来的痘痘恶化的现象,有些人甚至在怀孕后才开始长痘痘;也有些准妈咪在怀孕期间的皮肤角质层会不断的增厚,使得面部变干,变粗,有时还会起皮。
这时孕期的护肤品就要选择只具有单纯滋润效果而不含其分功能的。如果你担心护肤品的成分不好,可以将纯净水和甘油按1∶5的比例进行混合,再加上一点的白醋就可以了。尤其是在怀孕5个月后,皮肤会变得更加干燥、粗糙,这时准妈咪可选择乳液或面霜来进行简单的皮肤保养。