当你能做到看听众的时候，就要在你的眼神中加上内容。你的所有的感情变化都要通过眼神表达出来，所谓喜、怒、哀、惧、爱、欲、恶，一个也不能少。当然，在大众面前展现自己的情绪是需要胆量和一定表演技巧的。
肯尼迪对采访者讲话时，他先注视着对方的一只眼睛，然后移向另一只，不是像钟摆那样规律地摇摆，而是好像要把信息逐一植入每一只眼。结果，听话的人感受到的是真诚以及心灵的接触。
如果你在讲话时不抬起眼来，就不会抓住人们的注意力。“耷拉着眼皮说的话没人信。”目光应该抬起来，看着听你讲话的人，百分之九十的时间如此。
你可以找个朋友试一下，让她对你讲三句话。她和你讲话时眼睛在干什么？她是否直视你的双眼？还是抬起来看着墙，望着天花板，或者低头看着自己的手，去想下一句话？同你讲话时，她可能只看着你的一只眼睛。现在你对她讲，努力同时直视她的双眼。如果这做不到，那你就轮流注视她的两只眼。
这样运用你的双眼，会使每一只眼睛显露出的眼白不时变化。这使你的双眼闪闪发光，你可以同你的朋友试试。看着她，对着一只眼睛讲，再对着另一只，再回来。让她也这样对你讲。你会看到同你讲话时，她的脸容光焕发、充满生气。她会更深地打动你。
