满霜泰国电影剧情剧情介绍:培根说:“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”亚里士多德说:“重复的行为造就了我们,因此,卓越不是一个行为,而是一种习惯。”很多人都知道自己身上有很多不好的习惯,也想养成一些好的习惯。但任何一种习惯的养成都不是一朝一夕的事情,它需要在一次次重复的行为中被塑造出来。现代心理学中的观点是:人之所以会产生某种习惯,是因为大脑一直在寻找一种最“省力”的方式,而习惯能够让大脑得到更多、更大的好处。每个人在思考问题的时候,都会按照以往的经验或固定的、模式性的思维去做出判断,这就是心理学家所说...